RSS

Delapan Makanan Terburuk bagi Tubuh

06 Apr

Ada beberapa jenis makanan yang memiliki kejahatan tersembunyi bagi tubuh. Salah satunya makanan cepat saji yang disebutkan banyak memiliki bahan pengawet yang membahayakan tubuh.

Menurut situs Care2.com, berikut adalah makanan jenis lainnya yang sebaiknya tidak dikonsumsi secara berlebihan.
aphiin bahan kimia berbahaya
1. Popcorn microwave

Bungkus popcorn mengandung senyawa kimia berbahaya yang dikaitkan dengan risiko kanker dan kemandulan. Selain itu, popcorn microwave juga sarat dengan lemak jenuh dan natrium.

2. Apel

Tahun lalu, apel dinobatkan menjadi buah yang paling banyak mengandung pestisida.

Apel memang paling rentan akan serangan hama, makanya buah tersebut membutuhkan pestisida yang lebih banyak. Jika Anda menggemari aple, pastikan Anda telah mencuci apel hingga pestisidanya hilang.

 

Pilihan lainnya, Anda bisa memilih apel organik yang terbukti lebih sehat.

3. Minuman bersoda

Soda mengandung pemanis dan pewarna buatan yang tidak baik bagi tubuh.

 
Mengonsumsi soda berlebihan akan mengakibatkan meningkatnya risiko penyakit kardiovaskular, kanker, depresi, dan obesitas.

4. Keripik

Meskipun nikmat dijadikan sebagai kudapan saat santai, ternyata keripik merupakan camilan yang berbahaya.

 

Banyak sekali produk keripik yang mengandung garam dan lemak dalam jumlah tinggi.

 

Bahkan sekantung keripik memiliki kandungan garam dan lemak yang lebih banyak daripada saran asupan harian.

 

Keripik juga mengandung acrylamide, senyawa kimia yang mampu meningkatkan penyakit kanker dan masalah ketidaksuburan.

5. Makanan kaleng

Makanan dalam kaleng memiliki bahaya tersembunyi. Salah satunya, bisphenol-A (BPA), senyawa yang melapisi kaleng yang digunakan untuk membungkus makanan.

 

BPA berkaitan dengan penyakit jantung, obesitas, diabetes, gangguan tiroid, hingga kanker.

6. Seledri

Sama seperti apel, penanaman seledri menggunakan lebih banyak pestisida untuk menghindari serangan hama. Lebih baik, pilih seledri organik agar terhindar dari ancaman pestisida yang membahayakan.

7. Susu

Meskipun didaulat sebagai minuman kesehatan, ternyata menurut Care2.com, susu merupakan salah satu minuman yang  membahayakan.

 

Beberapa oknum peternak banyak yang memberikan hormon buatan pada sapinya agar mampu menghasilkan susu yang lebih banyak. Padahal efek dari hormon buatan tersebut mampu memicu kanker pada manusia.

8. Margarin

Margarin mengandung lemak jenuh yang berbahaya bagi tubuh. Konsumsi lemak jenuh berlebihan mampu memicu penyakit jantung.

 

Sumber : http://www.metrotvnews.com/lifestyle/read/2013/03/25/913/141272/Delapan-Makanan-Terburuk-bagi-Tubuh

 
Leave a comment

Posted by on April 6, 2013 in Kesehatan

 

Tags: , , ,

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

 
%d bloggers like this: